原標(biāo)題：這座國內(nèi)馬拉松“里程碑”，靠什么鑄成？

“今天是中國馬拉松里程碑式的一天！”

30歲的名將楊紹輝并沒有半點(diǎn)夸張。3月19日上午，他剛剛以2小時(shí)07分49秒的成績獲得2023無錫馬拉松的季軍。而在他沖過終點(diǎn)之前的19秒，24歲的何杰更是以2小時(shí)07分30秒的成績勇奪亞軍，兩個(gè)人均打破了名將任龍?jiān)圃?007年北京馬拉松上創(chuàng)造的2小時(shí)08分16秒的男子馬拉松全國紀(jì)錄。

【資料圖】

更為難能可貴的是，二人的成績都順利達(dá)到了2024巴黎奧運(yùn)會男子馬拉松的成績標(biāo)準(zhǔn)。去年12月，世界田聯(lián)剛剛發(fā)布這一標(biāo)準(zhǔn)之時(shí)，中國馬拉松一度“談標(biāo)色變”，男、女子馬拉松項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)成績較上屆東京奧運(yùn)會均有了大幅提升，其中2小時(shí)08分10秒的男子馬拉松達(dá)標(biāo)線更是超過了當(dāng)時(shí)由任龍?jiān)票３值娜珖o(jì)錄。在當(dāng)時(shí)，“中國馬拉松或?qū)o人達(dá)標(biāo)巴黎奧運(yùn)會”絕非只是一句玩笑。

不過在2023年3月19日之后，此前的一切壓力都不復(fù)存在了，何杰和楊紹輝的佳績并非好消息的全部，幾分鐘之后，白麗以2小時(shí)26分33秒的成績力壓埃塞俄比亞選手奪得女子組冠軍，同樣越過了2小時(shí)26分50秒的巴黎奧運(yùn)會及格線。一場比賽之中，兩人打破全國紀(jì)錄，三人達(dá)標(biāo)奧運(yùn)會，中國馬拉松里程碑式的一天，實(shí)至名歸！

從此之后，全國紀(jì)錄的榮耀歸于何杰一人名下，但今日的歷史則是由他和楊紹輝兩人共同寫就。二人的歷程兩天來已經(jīng)得到了連篇累牘的報(bào)道，在這之中，刻苦的訓(xùn)練和堅(jiān)定的信念是他們能夠創(chuàng)造壯舉的共同“奧秘”。

“苦練”是何杰給出的答案。沖過終點(diǎn)之后，他與68歲的主管教練肖麗緊緊擁抱。作為中國田徑隊(duì)著名的馬拉松教練，肖麗指導(dǎo)的執(zhí)教經(jīng)歷已經(jīng)長達(dá)40余年，在她眼中，何杰是自己帶過的所有運(yùn)動員之中最配合訓(xùn)練計(jì)劃、最能不折不扣完成訓(xùn)練要求的一個(gè)。“運(yùn)動員配合訓(xùn)練，我在制定計(jì)劃的時(shí)候就更加沒有后顧之憂，讓整個(gè)訓(xùn)練更加有系統(tǒng)性?！?/p>

“準(zhǔn)備這場比賽的過程中，我在高原訓(xùn)練，每周都會有一堂全程馬拉松的訓(xùn)練課，不斷檢驗(yàn)自己、發(fā)現(xiàn)問題，”何杰說。2022年柏林馬拉松上，他以2小時(shí)11分18秒創(chuàng)造了當(dāng)時(shí)的個(gè)人最好成績，“柏林的前半程我其實(shí)就是破全國紀(jì)錄的水平。”那場比賽給了他很大的信心，用自己的話說，這次能夠破紀(jì)錄既是“意料之外”，也是“意料之內(nèi)”。

對于楊紹輝來說，此番能夠打破紀(jì)錄，“信念”發(fā)揮了很大的作用。本場比賽之前，他原本的計(jì)劃和何杰類似，都是先跑到2小時(shí)09分左右，達(dá)到今年布達(dá)佩斯世錦賽的參賽標(biāo)準(zhǔn)。但在發(fā)令槍響后，比賽節(jié)奏被領(lǐng)跑的肯尼亞特邀選手恩諾克帶得很快。“前面的配速達(dá)到了2分50幾秒，非?？?，”楊紹輝說。

隨著比賽的進(jìn)行，楊紹輝一度陷入了糾結(jié)：24歲的恩諾克上個(gè)月剛剛在西班牙塞維利亞創(chuàng)造了2小時(shí)05分47秒的個(gè)人最好成績，跟上他的節(jié)奏，或許就能達(dá)標(biāo)奧運(yùn)，但也有很大可能中途“跑崩”，讓之前5個(gè)月的努力付之東流。對于楊紹輝來說，跟還是不跟，這時(shí)成為了一個(gè)問題。“如果跟上，只要沒跑崩就還有可能；如果不跟，就永遠(yuǎn)不會有機(jī)會。”以穩(wěn)健著稱的楊紹輝決定放手一搏，何杰也做出了和他同樣的選擇，打破紀(jì)錄、達(dá)標(biāo)奧運(yùn)則是勇氣與決心換來的豐厚回報(bào)。

“這么多年，這個(gè)項(xiàng)目一直承受著各種各樣的壓力，我們這么長時(shí)間的準(zhǔn)備就是為了今天，讓所有了解或不了解馬拉松都能看到，中國馬拉松運(yùn)動員是可以的！”打破紀(jì)錄的何杰頗有些揚(yáng)眉吐氣的感覺。當(dāng)然，成功的密碼遠(yuǎn)不止苦練與信念，正如肖麗教練所言，它還意味著幾代人的付出和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力，也需要一點(diǎn)點(diǎn)天公作美等“天時(shí)地利”，或許還要靠一些“國人競速計(jì)劃”的激勵(lì)。但沒有苦練和信念作為基礎(chǔ)，3月19日這一天或許很難作為里程碑為世人銘記。

9年前的寧夏回族自治區(qū)運(yùn)動會上，何杰在比賽開始后不久便被其他選手踩掉了鞋，但他堅(jiān)持光腳跑完剩余的10圈比賽，最終奪得了一枚5000米的銀牌，賽后直接被教練背出賽場。這一份勇氣和決心，如今延續(xù)到了無錫馬拉松的賽道上。