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每日熱點(diǎn)：“新鮮血液”助力柔力球高質(zhì)量發(fā)展

來源：中國體育報 ? 2023-06-05 14:31:26


(資料圖)

原標(biāo)題：“新鮮血液”助力柔力球高質(zhì)量發(fā)展

中國體育報記者 李金霞

近日，全國老年人體育健身大會柔力球交流活動在安徽桐城收官。花式賽場上，旋律歡快、翻拍回旋，伴隨著音樂節(jié)拍選手們“翩翩起舞”；網(wǎng)式賽場上，高拋旋轉(zhuǎn)、技藝純熟，淋漓盡致地展現(xiàn)了柔力球的獨(dú)特魅力。

柔力球運(yùn)動融合了太極、羽毛球、網(wǎng)球等技術(shù)特點(diǎn)，集競技性、健身性和觀賞性于一體，是一項深受中老年人喜愛的具有民族特色的體育運(yùn)動項目，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入校園中，也吸引了不少青少年加入?！艾F(xiàn)在柔力球不只是中老年人在玩，很多年輕人都在玩，學(xué)校里開展柔力球課外活動班、選修課、必修課、專業(yè)課等。柔力球具有中華民族特質(zhì)，不但能健康體魄，還能陶冶情操?，F(xiàn)在柔力球運(yùn)動在普及基礎(chǔ)上有計劃地舉辦培訓(xùn)、展演、競賽和交流活動，競技水平提高很快。”此次柔力球交流活動套路裁判長婁步月說。

項目的傳承發(fā)展一定要有新鮮血液進(jìn)入，為了吸引更多人參與，中國老體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯ζ溥M(jìn)行了套路創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、動作創(chuàng)新、形式創(chuàng)新等，大力推進(jìn)柔力球運(yùn)動向新、高、精方向發(fā)展，賦予了柔力球旺盛的生命力。

“柔力球這項運(yùn)動帶給我的改變太大了，我從前身體不太好，患有嚴(yán)重的肩周炎，有時連肩膀都不敢抬，2012年時無意中接觸了柔力球，立刻吸引了我。在練習(xí)柔力球的過程中，我身體狀況不斷變好，腎結(jié)石、肩周炎等疾病都逐漸好轉(zhuǎn)甚至消失了。”柔力球競技交流項目山東省代表隊男單隊員劉京超講述了柔力球帶給他的改變。“對于初學(xué)者來說可能起步階段有些困難，會有些枯燥，但堅持下去，練好基本功會發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，逐漸了解柔力球文化，感受柔力球魅力。慢慢練習(xí)下去會發(fā)現(xiàn)身體在不斷改變，尤其是老年朋友們可以多多嘗試柔力球?！?/p>

作為一項始終貫穿美育教育的運(yùn)動，柔力球貫徹“輕快、矯捷、優(yōu)美”的理念，每個動作都包含手、眼、身步與呼吸的配合，吸取了武術(shù)中手、眼、身步、神氣、力、功等要求，運(yùn)用了太極拳的動作規(guī)范，充分體現(xiàn)了柔力球“輕靈圓活，勢勢相連，閃轉(zhuǎn)騰挪，進(jìn)退轉(zhuǎn)折，動靜緩急，剛?cè)嵯酀?jì)”的運(yùn)動特點(diǎn)。再結(jié)合套路柔美與競技的剛健，柔力球正不斷推陳出新，吸引著各年齡人群參與進(jìn)來，在迎、引、拋間傳遞健康與快樂。

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