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國家女壘進入亞洲杯備戰(zhàn)沖刺階段

來源：中國體育報 ? 2023-03-17 16:28:02


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原標題：強化體能磨煉技術(shù) 提升比賽掌控能力（引題）

國家女壘進入亞洲杯備戰(zhàn)沖刺階段（主題）

中國體育報記者 徐澤藩

2023年韓國仁川女壘亞洲杯將于下月初打響，現(xiàn)在距離開賽只剩半個月，國家女子壘球隊在廣東黃村體育訓(xùn)練中心的集訓(xùn)也進入最后的沖刺階段。集訓(xùn)期間，隊伍通過各種方法調(diào)試狀態(tài)、儲備體能、磨煉心理和技戰(zhàn)術(shù)，收效顯著。

自上月14日集結(jié)至今，國家女壘的本期集訓(xùn)已滿一個月，主教練唐昌冬用“脫胎換骨”形容隊員們的成長?！笆紫仁求w能，通過體能恢復(fù)和神經(jīng)耐力練習(xí)，年齡較大的隊員在體能方面已經(jīng)基本穩(wěn)定，同時在技術(shù)細節(jié)方面也有所提高?！?/p>

在老隊員的帶領(lǐng)下，隊伍的配合越發(fā)默契。集訓(xùn)過半以后，國家女壘教練組把訓(xùn)練重點放在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行上，模擬比賽出現(xiàn)的各種場面。打得好，一遍過，完成得不好，不僅要加練，還要被罰跑圈?！拔覀兪且歇劻P的，讓隊員們在對抗練習(xí)中更加專注，三月以來，可以看到隊員在場上的配合和默契度一周一個樣，戰(zhàn)術(shù)完成質(zhì)量上也在逐步提高，特別是在防觸擊攻防的練習(xí)中，出現(xiàn)了很多精彩場面?！碧撇f。

國家女壘上次參加國際比賽還要追溯到2019年的東京奧運資格賽。為了幫助隊員們做好心理建設(shè)，隊內(nèi)不間斷舉行對抗賽，以賽代練，讓隊員逐步建立起掌控比賽的能力和信心。接下來兩周，隊伍把增加默契度、戰(zhàn)術(shù)球意識和強化強攻能力設(shè)為訓(xùn)練重點。“目前看，隊員們基本都有打出長打、本壘打的能力，但捕捉時機的意識和動作操控的可控性需要提高，這是我們最后兩周訓(xùn)練的主要目標?！碧撇f，“整體來說，隊伍現(xiàn)在的精神狀況比較好，我非常滿意，希望在接下來的兩周，繼續(xù)進步，以較好的狀態(tài)打好這次亞洲杯?！?/p>

女壘亞洲杯既是杭州亞運會的前哨戰(zhàn)，也是這支新集結(jié)的國家隊的首次國際比賽，是檢驗首期集訓(xùn)成果的重要機會。不論是提振士氣，還是自我練兵、摸清對手，都具有非常重要的意義。女壘亞洲杯的前身是亞洲錦標賽，從2019年起更名為亞洲杯，此前的世界錦標賽也更名為世界杯，同時在賽事體系、比賽的賽制方面也進行了調(diào)整。在2019年印尼雅加達女子壘球亞洲杯中，中國女壘在決賽中以2比9不敵日本隊獲得亞軍。

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