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世界看熱訊：國家男子舉重隊冬訓(xùn)蓄力新突破

來源：中國體育報 ? 2023-03-10 14:36:56


(資料圖)

原標題：國家男子舉重隊冬訓(xùn)蓄力新突破

中國體育報記者 袁雪婧

發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提升“打贏”能力，正是國家男子舉重隊今年冬訓(xùn)追求的目標。隊伍于本周在北京開啟冬訓(xùn)第二階段集訓(xùn)，為5月亞錦賽創(chuàng)造佳績蓄力。

國家舉重隊從1月4日至3月5日在海南五指山完成了冬訓(xùn)第一階段?！拔逯干綒夂蚍浅＿m宜開展冬訓(xùn)，負氧離子高，對運動員高強度訓(xùn)練后的疲勞恢復(fù)很有幫助。通過這兩個月的訓(xùn)練，運動員在專項能力、體能儲備等方面為下一階段在專項強度上尋求突破打下了良好基礎(chǔ)?！眹夷凶优e重隊主教練于杰表示，“冬訓(xùn)第二階段隊員的專項成績將逐步走高，專項厚度、高度和穩(wěn)定性不斷提升，最后轉(zhuǎn)化為比賽的成功率?！?/p>

距離亞錦賽還有近兩個月，國家舉重隊初定3月底舉行一次隊內(nèi)高臺測驗?！叭ツ晔厘\賽和今年亞錦賽間隔6個月左右，運動員需要比賽的鍛煉，隊內(nèi)測驗可以模擬正式比賽，幫助運動員找到比賽狀態(tài)，找準訓(xùn)練和比賽節(jié)奏，也為年輕運動員提供豐富比賽經(jīng)驗的機會?！庇诮鼙硎荆鳛橐徽局匾膴W運資格賽，隊伍期待在亞錦賽有好的表現(xiàn)?！斑\動員都希望在一個漫長扎實的冬訓(xùn)過后，在亞錦賽上把自己的能力和水平完全表現(xiàn)出來，也為備戰(zhàn)今年更多大賽比如世錦賽、亞運會增添信心?！?/p>

去年12月波哥大世錦賽中國男舉拿到6金4銀2銅，5個奧運級別61、73、89、102公斤級和102公斤以上級中，中國男舉只在前3個級別具備競爭力，巴黎奧運備戰(zhàn)形勢較為嚴峻。隊伍在今年冬訓(xùn)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，以提升“打贏”能力為目標?！澳贻p運動員需要快速提升能力，才能縮小與世界頂尖選手的差距，老運動員需要解決傷病問題，快速恢復(fù)到能進行正常系統(tǒng)訓(xùn)練。在五指山的兩個月中，年輕運動員普遍在體能和專項能力上有了一個小飛躍，老運動員通過加強治療，以及康復(fù)訓(xùn)練和小肌肉訓(xùn)練相結(jié)合，正逐步恢復(fù)其專項能力?！庇诮鼙硎荆酉聛淼亩?xùn)隊伍在訓(xùn)練和管理上都要更加嚴格，訓(xùn)練要精細化，追求“精準”和“精確”的極致，才能把訓(xùn)練的質(zhì)量、水平盡快提升?！皣谰膫鋺?zhàn)形勢目前還沒有完全改善，我們還需要再加把勁。老運動員的成績需要盡快恢復(fù)到最好水平，年輕運動員需要大跨步提升水平，能對老運動員形成沖擊，達到相互促進的效果，實現(xiàn)良性競爭?！庇诮苷f。

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