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原標(biāo)題：不斷提升自己 走向更高舞臺（引題）

跳水小將王宗源鉚足干勁勇向前（主題）

中國體育報(bào)記者 李雪穎

“做好自己”是20歲的跳水小將王宗源經(jīng)常掛在嘴邊的話。已經(jīng)實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會、世錦賽、世界杯“三大賽”雙人項(xiàng)目金牌“大滿貫”的王宗源正向著單人3米板金牌“大滿貫”發(fā)起沖擊，目前他距離單人項(xiàng)目的金牌“大滿貫”僅差一枚奧運(yùn)會金牌。展望未來，他依舊淡定，“單人項(xiàng)目‘大滿貫’肯定是未來的目標(biāo)，但是我更想著眼現(xiàn)在、做好自己。只有不斷提升自己，才能走向更高的舞臺，還是要繼續(xù)加油?！?/p>

日前舉行的德國柏林跳水世界杯上，作為世界杯“新人”的王宗源成功實(shí)現(xiàn)了雙人項(xiàng)目金牌“大滿貫”目標(biāo)。王宗源說自己很幸運(yùn)，“感覺還不錯(cuò)，也很幸運(yùn)有隊(duì)友和我一起拼搏。雙人項(xiàng)目不是我一個(gè)人的舞臺，與隊(duì)友默契的配合才是關(guān)鍵?！?/p>

6月底的布達(dá)佩斯世錦賽上，王宗源一舉收獲3枚金牌，成為首個(gè)在單屆世錦賽奪得3枚金牌的中國運(yùn)動(dòng)員。從世錦賽回來，王宗源一直在積極恢復(fù)，但是狀態(tài)起起伏伏，沒有達(dá)到他所期望的水準(zhǔn)。而此次柏林跳水世界杯是臨時(shí)增設(shè)的比賽，與世錦賽的時(shí)間也比較近，這對于運(yùn)動(dòng)員調(diào)動(dòng)狀態(tài)是很大的挑戰(zhàn)。

在賽前的單人測驗(yàn)中，王宗源在成套動(dòng)作中難度系數(shù)最高、達(dá)到3.9的5156B動(dòng)作上，沒有發(fā)揮出最佳水準(zhǔn)。他說那段時(shí)間這個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練情況也不是很好。但是世界杯前他一直在積極調(diào)整，最終在單人3米板比賽中得到了562.20分，這個(gè)奪冠分?jǐn)?shù)比他在布達(dá)佩斯世錦賽奪冠時(shí)的分?jǐn)?shù)還高出0.25分，同時(shí)也創(chuàng)造了他個(gè)人在國際比賽的歷史最高分。

來到巴黎奧運(yùn)周期，王宗源與27歲的奧運(yùn)冠軍曹緣扛起了男子3米板的大旗。在雙人3米板項(xiàng)目上，王宗源與新搭檔曹緣合作以442.68分摘金。兩人在雙人項(xiàng)目上的配合也是愈發(fā)默契。

“一直都在調(diào)整狀態(tài)，不過隨著這幾年大型比賽的參賽經(jīng)驗(yàn)越來越多，賽場上的心態(tài)和賽前訓(xùn)練的感覺越來越好了。這幾年的大賽經(jīng)歷讓我有了更多的感觸，比賽經(jīng)驗(yàn)更豐富了?！蓖踝谠凑f通過比賽發(fā)現(xiàn)了不足，還要繼續(xù)打磨技術(shù)，“我對這次比賽還是比較滿意的，但也發(fā)現(xiàn)了不足。這次比賽在走板方面我不是特別理想，對于跳板基本功的掌握還是要不斷精進(jìn)，回去以后我要加大基本功的訓(xùn)練，讓自己的技術(shù)更加扎實(shí)?！?/p>

世界杯的舞臺也讓王宗源看到了世界選手們的進(jìn)步，“世界各地的運(yùn)動(dòng)員都在成長，他們的進(jìn)步速度很快，動(dòng)作完成的質(zhì)量也越來越好。這對我來說是一種激勵(lì)，我會繼續(xù)努力，鉚足干勁勇往直前?！?/p>