東北網(wǎng)3月28日訊“我家小區(qū)旁邊有一個(gè)公園，一個(gè)體育場(chǎng)，早上在龍沙公園打太極拳，晚上在鶴城體育場(chǎng)打球。”3月22日，家住龍沙區(qū)豐恒小區(qū)的李大爺為能有如此方便的健身場(chǎng)所點(diǎn)贊，“出門(mén)運(yùn)動(dòng)很方便，身邊的健身圈讓我生活的幸福感爆棚。”

和李大爺有一樣感受的市民不在少數(shù)。行走在美麗的鶴城，無(wú)論清晨或是傍晚，在廣場(chǎng)、公園、小區(qū)、城市綠地，都能感受到市民各種運(yùn)動(dòng)氣息。齊齊哈爾市將提高市民生活質(zhì)量、提升居民健康指數(shù)作為一項(xiàng)重要的民生工程，積極籌措，科學(xué)規(guī)劃，傾力打造“15分鐘城市健身圈”，真正實(shí)現(xiàn)了健身設(shè)施布局的人性化，科學(xué)化和便捷化。

無(wú)論是嫩江健走步道、勞動(dòng)湖健身長(zhǎng)廊、工人文化宮運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)、龍沙公園、鶴城體育場(chǎng)、會(huì)展中心廣場(chǎng)；還是冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中心滑冰館、冰球館、籠式足球場(chǎng)……15分鐘城市健身圈就在身邊，多樣化的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地已經(jīng)成為齊齊哈爾市全民健身的“標(biāo)配”，為群眾強(qiáng)身健體提供了實(shí)實(shí)在在的便利。

賞冰樂(lè)雪自由便利

鶴城人天生的與冰雪親近，經(jīng)過(guò)持續(xù)39年的“百萬(wàn)青少年上冰雪”活動(dòng)，齊齊哈爾市的冰雪活動(dòng)不僅更加成熟，也更有熱度。全市160余塊冰場(chǎng)任你馳騁，整個(gè)冬天300多項(xiàng)大小冰雪活動(dòng)任你挑選。

在鶴城的冰天雪地里，鶴城人憑借著對(duì)冰雪的熱愛(ài)，玩出了花樣，更玩出了個(gè)性。每天八點(diǎn)多鐘，飛雁單梯隊(duì)張福順拿著自己制作的單梯，已經(jīng)來(lái)到勞動(dòng)湖冰面上，和好友們一起抓緊最后的時(shí)間“馳騁”，對(duì)于冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們，玩也要分秒必爭(zhēng)。“能滑的地方很多，聚在一起也很方便，我們?nèi)豪锏呐笥讯几杏X(jué)到健身帶來(lái)的明顯變化，也有越來(lái)越多的新朋友加入到我們隊(duì)伍中來(lái)?！睆埜ｍ樥f(shuō)。

抽冰尜、滑單梯、打冰球……無(wú)論是在勞動(dòng)湖、嫩江大壩，還是在人工澆注的冰場(chǎng)，到處都能看到以冰為樂(lè)、無(wú)冰不歡的人們。而冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中心滑冰館的免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，則讓人們也體會(huì)到了專(zhuān)業(yè)場(chǎng)館的健身樂(lè)趣。還有華星冰球館，既便是帶著裝備開(kāi)車(chē)前往，不過(guò)也僅有10多分鐘的車(chē)程，外地來(lái)齊的游客更是贊不絕口，樂(lè)不思蜀。

徒步觀(guān)景說(shuō)走就走

美麗的龍沙公園周邊綠化帶綠樹(shù)掩映，湖水清澈，成了周?chē)藗兘∩硇蓍e的好去處。清晨常來(lái)這里跑步的姬永發(fā)說(shuō)：“我?guī)缀跆焯靵?lái)這里跑步，風(fēng)景美空氣好，每次跑完都心曠神怡?！?/p>

像龍沙公園一樣的健身場(chǎng)所并不少見(jiàn)，還有陽(yáng)光文化公園、東湖公園、鐵路南花園等，它們的存在給市民提供了多處休憩之地。在平常的日子里，人們來(lái)這里走走跑跑，運(yùn)動(dòng)一下，大大提升了生活的幸福感。放風(fēng)箏的、跳舞的、跑步的人很多，造福了附近小區(qū)居民，只要想跑步健走，只需步行十幾分鐘就能入園。

傍晚，嫩江邊的紅色沿江步道聚集著飯后徒步的人們，從家到這里來(lái)回一個(gè)小時(shí)，滿(mǎn)足了人們一天的健身需要。道路一旁的里程指示牌，讓人們的行走真正做到了“心中有數(shù)”。

經(jīng)常來(lái)此健身的市民李央說(shuō)：“沿江的健身設(shè)施規(guī)劃越來(lái)越完善，每天來(lái)這里走一走特別方便，在秀麗的風(fēng)景中行走和騎行，不但洗去了一天的疲憊，還使自己每天的生活都活力滿(mǎn)滿(mǎn)。”

去年，市體育局在“大壩”上投放全市首套智能健身路徑，包括雙位智能太極揉推輪、雙位智能橢圓漫步機(jī)、雙位智能左右搖擺器等12件智能器材，這些設(shè)備具備語(yǔ)音播報(bào)、空氣質(zhì)量檢測(cè)、心率檢測(cè)等智能化功能，極大地滿(mǎn)足和方便健身人群的需求。

自《全民健身實(shí)施計(jì)劃》推出和實(shí)行，齊齊哈爾市場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)和公共服務(wù)設(shè)施不斷提升并取得新進(jìn)展。僅2021年，就累計(jì)完成了33套健身路徑、2塊多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和1塊社會(huì)體育足球場(chǎng)的投放與驗(yàn)收；投建沿江景觀(guān)帶健身步道、自行車(chē)道建設(shè)項(xiàng)目，在沿江步道創(chuàng)新投放一套智能化健身設(shè)施和12座冰球主題雕塑等，總投資達(dá)200余萬(wàn)元。這些休閑場(chǎng)地成為了齊齊哈爾市熱門(mén)的健身“打卡地”，不僅為群眾休閑健身創(chuàng)造了條件，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群眾參與全民健身的吸引力，令所有鶴城的市民在方便的健身中都體會(huì)到了城市宜居的幸福感。