原標(biāo)題：他被稱為跳水隊(duì)最帥的男選手，是奧運(yùn)歷史上第一位奪得男子跳水單人、雙人10米臺(tái)兩枚金牌的選手，他是暨大學(xué)子，也是VLOG達(dá)人

陳艾森：在暨大學(xué)知識(shí) 在跳水隊(duì)學(xué)做人

來源：羊城晚報(bào)     2022年03月26日        版次：A06G    欄目：校園里的奧運(yùn)冠軍⑥    作者：柴智、林本劍、詹淑、梁令菲

策劃：陶  勇

統(tǒng)籌：林本劍

文/羊城晚報(bào)記者 柴智 林本劍 詹淑真

實(shí)習(xí)生 梁令菲

水藍(lán)色的上衣，潔白的衣領(lǐng)，迷人的小酒窩，始終保持著迷人的笑容，燦爛且治愈。陽光帥氣的陳艾森走入視野時(shí)，好似漫畫里走出來的鄰家男孩，溫暖而親切。

作為2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子單人10米跳臺(tái)和男子雙人10米跳臺(tái)的“雙冠王”，陳艾森已在暨南大學(xué)本碩連讀了8個(gè)年頭。他告訴羊城晚報(bào)記者，雖然認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)學(xué)科、每一次考試，但因?yàn)椴荒芟衿胀ù髮W(xué)生那樣正常上課，未能在校園的大熔爐中有大段時(shí)間的歷練，他仍略有遺憾。但陳艾森依舊感激他的跳水生涯，他在中國跳水隊(duì)這個(gè)大家庭收獲的團(tuán)結(jié)、堅(jiān)韌、不放棄、不服輸?shù)木駜?nèi)核，在其看來是受用一生的寶貴財(cái)富。

碩士畢業(yè)論文比跳水難

2014年，陳艾森入讀暨南大學(xué)國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)，2018年繼續(xù)攻讀碩士研究生，今年7月將完成學(xué)業(yè)，目前他正在準(zhǔn)備畢業(yè)論文。

陳艾森說，由于文化底子不夠深厚，再加上常年在北京訓(xùn)練，自己的精力很難在訓(xùn)練和學(xué)業(yè)中實(shí)現(xiàn)平衡，“所以我的學(xué)習(xí)成績并不是特別出色，但每一次考試我都會(huì)認(rèn)真對(duì)待?！?/P>

據(jù)陳艾森介紹，當(dāng)年在廣東二沙體育中心訓(xùn)練期間，他所在的“冠軍班”有固定的文化課安排，“我們都是在訓(xùn)練的間歇期上文化課，周二、周四上午和周一、周三、周五晚上上課”。雖然訓(xùn)練非常艱苦，但陳艾森的文化課一點(diǎn)都沒有落下。進(jìn)入國家隊(duì)后，在北京訓(xùn)練的9年時(shí)間里，陳艾森的整個(gè)大學(xué)生涯都是在線上上課中度過的?！胺浅８兄x暨大的老師，他們完全是根據(jù)我的訓(xùn)練計(jì)劃和時(shí)間安排來調(diào)整教學(xué)計(jì)劃的，很多老師是利用自己的私人時(shí)間來給我上網(wǎng)課”。

陳艾森在暨南大學(xué)的班主任張麗靜，曾評(píng)價(jià)艾森是一個(gè)幽默、活躍、長相清秀的大男孩。面對(duì)記者，陳艾森也屢屢展現(xiàn)其風(fēng)趣的一面。對(duì)于畢業(yè)論文的選題，陳艾森頗為神秘地告訴記者“跟體育有關(guān)”，再想刨根問底則無可奉告；跳水與畢業(yè)論文哪個(gè)更有挑戰(zhàn)性？陳艾森向記者訴苦道：“寫論文可比來個(gè)4.1難度的409C動(dòng)作難太多了！首先要收集各種數(shù)據(jù)，再進(jìn)行比對(duì)參考，同時(shí)要對(duì)各種文獻(xiàn)、各種資料進(jìn)行考量，這是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程。”

陳艾森半開玩笑地對(duì)記者說：“我在生活和訓(xùn)練中是一個(gè)比較懶散的人?！睉猩⒅撕我猿蔀閵W運(yùn)冠軍？陳艾森笑稱自己是一個(gè)怕麻煩的人，然而一旦專注于做一件事，則會(huì)忘我地投入，進(jìn)而將身上的毛病盡數(shù)除去。比如面對(duì)考試，陳艾森就要求自己不能有一丁點(diǎn)馬虎。每次考前，他都在訓(xùn)練、康復(fù)之后，在晚上擠出時(shí)間抓緊溫習(xí)。陳艾森對(duì)考試重視到什么程度？班主任張麗靜說了一件小事：“一次期末考試，學(xué)校要求學(xué)生必須面考，但陳艾森因訓(xùn)練無法回到廣州，經(jīng)過與國家跳水隊(duì)反復(fù)溝通，陳艾森被允許回來參加考試。得知消息，他興奮地對(duì)我說‘我終于可以參加考試?yán)病?！他?duì)考試、對(duì)成績一直都是非常在乎的。”

最煎熬的歲月是東京奧運(yùn)周期

2016年里約奧運(yùn)會(huì)，陳艾森成為奧運(yùn)歷史上第一位奪得男子跳水10米臺(tái)單、雙兩塊金牌的選手，被認(rèn)為是中國跳水男隊(duì)此后的領(lǐng)軍人物。當(dāng)時(shí)不到21歲的年紀(jì)，陳艾森從名不見經(jīng)傳到名震天下，只用了一次大賽。而等待這一次大賽，陳艾森足足花了15年。但隨之而來的2020東京奧運(yùn)周期，則被陳艾森認(rèn)為是整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯最煎熬的歲月。

“其實(shí)在里約奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后我就在想，不知道下一個(gè)四年還有沒有機(jī)會(huì)？對(duì)于跳水運(yùn)動(dòng)員來說，我到二十五六歲時(shí)，也差不多到了退役的時(shí)候了，但內(nèi)心深處，我還是想再試一試、搏一搏！”里約奧運(yùn)會(huì)后的幾年時(shí)間，已是“老將”的陳艾森出現(xiàn)了些許起伏。兩次世錦賽，陳艾森都輸給了英國選手戴利，在東京奧運(yùn)會(huì)周期的備戰(zhàn)中處處碰壁，傷病纏身、技術(shù)難關(guān)和身體狀態(tài)不佳，一系列問題紛至沓來。“運(yùn)動(dòng)員每個(gè)階段都會(huì)遇到瓶頸期，也都會(huì)產(chǎn)生放棄的想法。像東京奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)階段，我的狀態(tài)非常差，真是有一棄了之的念頭，但為了夢(mèng)想，為了繼續(xù)給國家爭得榮譽(yù)，我還是堅(jiān)持了下來?！?/P>

陳艾森給記者分析了跳水運(yùn)動(dòng)的殘酷現(xiàn)實(shí)，“隨著年齡的增長，運(yùn)動(dòng)機(jī)能、潛能和敏感度都會(huì)有所下降，傷病恢復(fù)也沒有年輕運(yùn)動(dòng)員那么快，這就要求我們必須做好全方位的準(zhǔn)備?！痹陉惏磥恚\(yùn)動(dòng)員的巔峰狀態(tài)是可遇不可求的，即便一直保持高強(qiáng)度的訓(xùn)練也很難一直維持，“對(duì)于狀態(tài)，關(guān)鍵看你自己如何去衡量。每一名運(yùn)動(dòng)員都有自己的巔峰期，都希望將最好的狀態(tài)在賽場(chǎng)上完美呈現(xiàn)，但這就好比人的一生一樣，總有高低起伏，巔峰之后總會(huì)陷入低谷，關(guān)鍵是不要讓這樣的想法成為自己前行的壓力?！睂?duì)于如何解壓，陳艾森的做法是放慢自己的節(jié)奏，“跑到廁所做一個(gè)深呼吸，對(duì)著鏡子里面的自己說聲加油，洗把臉冷靜之后再去努力拼搏?！?/P>

在東京奧運(yùn)會(huì)上，陳艾森與隊(duì)友曹緣獲得男子雙人10米跳臺(tái)亞軍，在第四跳時(shí)曹緣出現(xiàn)失誤，讓這對(duì)組合最終和冠軍無緣。回憶當(dāng)時(shí)的失誤，陳艾森說道：“雙人項(xiàng)目不分你和我，我和曹緣就是一個(gè)整體，他跳不好就相當(dāng)于我跳不好，只能說我們的訓(xùn)練還不夠。”雖然有些遺憾，但陳艾森認(rèn)為，只要努力付出，就無怨無悔。

努力永遠(yuǎn)比天賦重要

東京奧運(yùn)會(huì)接近5年的備戰(zhàn)期，在陳艾森看來是一次人生的洗禮，“經(jīng)此一役，我的人生不管再遇到多難過的坎，都能從容應(yīng)對(duì)了”。雖然不能像一名普通大學(xué)生那樣，在校園里學(xué)習(xí)、生活，但20年的跳水生涯，已讓陳艾森收獲滿滿。這里學(xué)到的知識(shí)是書本上無法替代的，他也從中真正體會(huì)到了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的精神——“更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”。

“小時(shí)候剛開始接觸跳水時(shí)，我是又累又害怕。在此后的備戰(zhàn)中，我會(huì)有動(dòng)作百分百完成后歡喜的狀態(tài)，也會(huì)有厭倦期。然而，每一名運(yùn)動(dòng)員都有一顆爭冠的心，都希望在自己的運(yùn)動(dòng)生涯中做到最好。”回憶成長中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，陳艾森堅(jiān)定地表示永遠(yuǎn)爭第一的信念和初心始終未變，這好似一盞明燈，指引他一路前行。

在中國跳水隊(duì)，陳艾森最大的收獲是兄弟情，這不僅是這支“王牌之師”的優(yōu)良傳統(tǒng)，更是馳騁沙場(chǎng)的制勝利器?！斑@些年中國跳水隊(duì)一直都是以老帶新，隊(duì)員之間親密無間、交流頻繁，大家不僅僅是為自己好，更多的出發(fā)點(diǎn)是希望團(tuán)隊(duì)好，團(tuán)結(jié)是跳水隊(duì)的最大特點(diǎn)。”

在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)上，蘇翊鳴奪得單板滑雪男子大跳臺(tái)金牌，這對(duì)陳艾森的觸動(dòng)極大：“這是中國隊(duì)歷史性的突破，蘇翊鳴是以世界最高難度完成的，而且完成得輕松自如，這說明他在這個(gè)項(xiàng)目上一定是付出了所有，以最高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。其實(shí)運(yùn)動(dòng)員都有挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自己和不服輸?shù)木?，這恰恰是運(yùn)動(dòng)的魅力所在?！?/P>

挑戰(zhàn)極限，也是中國跳水隊(duì)持之以恒的目標(biāo)和信念，他們一直在路上。“我的好多師兄師姐都曾不斷攻克高難度動(dòng)作，何沖三米板的5156B，胡佳的407B，雖然現(xiàn)在來看，似乎是平常的動(dòng)作，但在當(dāng)年他們都用赤誠之心詮釋了什么叫挑戰(zhàn)自我”。

陳艾森一邊與記者回憶往事，一邊習(xí)慣性地摸了摸左腕上的黃色手繩。這是2016年里約奧運(yùn)會(huì)前教練親自幫他求得的，“就是保平安，求順?biāo)?，這些年我連洗澡都沒有摘下來過?！彪m然陳艾森將黃色手繩視為幸運(yùn)的“護(hù)身符”，但他知道，努力訓(xùn)練才是好成績的通行證。“努力永遠(yuǎn)比天賦重要，有天賦不努力，你是永遠(yuǎn)練不出來的”！

從事體育事業(yè)這么多年，陳艾森的最大收獲是鍛造出了不服輸?shù)男膽B(tài)、強(qiáng)韌的心理素質(zhì)以及隊(duì)友間的肝膽相照、相互信任。他目前正處于東京奧運(yùn)會(huì)后的恢復(fù)期，對(duì)于未來，他還沒有太具體的打算，只是希望盡可能地延長自己的運(yùn)動(dòng)生涯，繼續(xù)代表中國跳水隊(duì)爭金奪銀。

“東山少爺”成VLOG達(dá)人

陳艾森是地地道道的廣州仔，由于小時(shí)候在老東山區(qū)東華路一帶長大，粉絲們都親切地稱他“東山少爺”。他也具備“東山少爺”的特質(zhì)：有禮貌，有素養(yǎng)，待人接物不卑不亢。而在生活中，陳艾森也是一個(gè)生性活潑、永遠(yuǎn)充滿奇思妙想的陽光男孩。

一回到廣州，陳艾森就會(huì)去兒時(shí)生長的東華路來一碗最愛的雙皮奶，去火爐山爬爬山，約上玩伴打打羽毛球，晚上再品嘗一下在北京一直心心念念的粵菜，這在陳艾森看來是最幸福的事了。

陳艾森喜歡用拍視頻的方式記錄自己的生活，與朋友粉絲分享勵(lì)志的故事，他希望通過這種方式為自己打氣。

“在2016年奧運(yùn)會(huì)前我就拍了自己的第一個(gè)視頻，記錄出征前每一位運(yùn)動(dòng)員的備戰(zhàn)訓(xùn)練，讓每個(gè)人說一句寄語。這是我的第一個(gè)記錄類型的視頻，就是希望通過這種方式為自己和團(tuán)隊(duì)打氣加油?！?/P>

如今，陳艾森已經(jīng)成為VLOG達(dá)人，“剛開始是用最簡單的‘傻瓜式’軟件來剪輯，現(xiàn)在已經(jīng)可以運(yùn)用轉(zhuǎn)場(chǎng)、畫中畫等功能。我非常喜歡拍視頻記錄一切，很享受這個(gè)過程，也是希望向大家傳達(dá)一種積極向上的正能量?！?/P>

在暨南大學(xué)收獲知識(shí)，在跳水隊(duì)學(xué)會(huì)做人，兩個(gè)“校園”的學(xué)習(xí)讓陳艾森受益匪淺，“這樣的人生履歷我很珍惜，不論未來能否繼續(xù)站在跳臺(tái)上，我都希望為中國的體育事業(yè)盡自己的綿薄之力?！睂?duì)于未來，陳艾森堅(jiān)定地說。

陳艾森·檔案

1995年出生于廣東省廣州市，2012年入選中國跳水隊(duì)，2014年入讀暨南大學(xué)國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)，今年將碩士畢業(yè)。

個(gè)人主要榮譽(yù)

●2015年 喀山 世界游泳錦標(biāo)賽男子雙人10米跳臺(tái)冠軍

●2016年 里約 奧運(yùn)會(huì)男子10米跳臺(tái)“雙冠王”

●2019年 光州 世界游泳錦標(biāo)賽男子雙人10米跳臺(tái)冠軍

●2021年 東京 奧運(yùn)會(huì)男子雙人10米跳臺(tái)亞軍

●2021年 西安 全運(yùn)會(huì)男子跳水團(tuán)體冠軍