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牡丹江：看過(guò)來(lái)!上班族日常防疫這么做

來(lái)源：東北網(wǎng) ? 2022-03-30 09:32:01

東北網(wǎng)3月30日訊鑒于目前本土疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，而日常上班族每日奔波在外，做好自身的防疫工作很有必要，對(duì)此，牡丹江市疾控專家特針對(duì)上班族一天中各個(gè)環(huán)節(jié)的防疫措施，給予科普，幫助大家降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

“戴上口罩，將免洗手消毒液、消毒濕巾、備用口罩裝進(jìn)包里，出門(mén)上班?！笔屑部貙＜抑赋?，上班族出門(mén)前要做好相關(guān)準(zhǔn)備，在口罩佩戴上，辨清上下正反，鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外；同時(shí)遮蓋口鼻，沿鼻梁壓緊鼻夾；如發(fā)現(xiàn)明顯潮濕或臟污時(shí)，建議立即更換。出門(mén)后，乘坐出租車(chē)或者公交，再次確認(rèn)自己已經(jīng)規(guī)范佩戴好口罩，乘車(chē)過(guò)程中減少攀談，盡量避免觸碰車(chē)內(nèi)設(shè)施。乘坐出租車(chē)時(shí)，建議選擇后排落座，并開(kāi)窗通風(fēng)；排隊(duì)候車(chē)時(shí)與他人保持1米以上安全距離，乘車(chē)時(shí)如習(xí)慣抓握扶手，建議佩戴手套；打噴嚏、咳嗽時(shí)自覺(jué)遮擋口鼻。

到達(dá)單位后，配合測(cè)溫掃碼，第一時(shí)間前往衛(wèi)生間認(rèn)真洗手，用肥皂(或洗手液)在流動(dòng)清水下洗手20秒以上；沒(méi)有流動(dòng)水源時(shí)，可使用免洗手消毒液。用酒精濕巾擦拭鑰匙、提包等隨身物品表面。開(kāi)始辦公后，開(kāi)窗通風(fēng)，用酒精對(duì)每天接觸的桌面、鼠標(biāo)、辦公桌椅、文件夾等各種大小物件進(jìn)行消毒。辦公場(chǎng)所中，頻繁使用的設(shè)施需定期消毒；配備免洗手消毒液，手上有明顯污物時(shí)要用洗手液在流動(dòng)清水下洗凈；盡可能與同事保持安全社交距離。午餐時(shí)間，錯(cuò)峰、分桌用餐，確保食物已篜透煮熟。

下班后，做好防護(hù)乘坐交通工具，不去人群密集的場(chǎng)所，拿外賣(mài)或者快遞時(shí)提高警惕。收取外賣(mài)或者快遞時(shí)，建議選擇無(wú)接觸配送方式；收取時(shí)戴好口罩、手套，回到家中及時(shí)做好手部衛(wèi)生；快遞內(nèi)外包裝均需消毒?；氐郊液?，室內(nèi)打掃衛(wèi)生，做好清潔，開(kāi)窗通風(fēng)。在居家清潔消毒上，建議每天通風(fēng)2到3次，每次不少于30分鐘。餐具定期用沸水煮15分鐘左右，避免病從口入；做好馬桶清潔；注意生活垃圾分類(lèi)，使用過(guò)的口罩應(yīng)丟棄到小區(qū)指定的垃圾桶中。

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